Individuele Coaching en Psychologische Begeleiding

De manier van werken is afhankelijk van de vraagstelling. Meestal wordt er vertrokken vanuit gesprekken.

Naast gewone gesprekstherapie wordt ook vaak coachend gewerkt, met de bedoeling zichzelf te leren kennen en te aanvaarden, patronen te herkennen en te veranderen, om te gaan met moeilijkheden, meer zelfvertrouwen te krijgen, om te gaan met faalangst, te zoeken naar meer ontspanning en tevredenheid, …

Bij coaching worden naast gesprekken, ook schema’s en bepaalde coachingstechnieken (vb. opstellingen met ‘popjes’, visualisaties, …) gehanteerd.

We bieden ook gerichte AD/HD- en auticoaching aan voor personen met AD/HD en/of ASS, of voor hun familieleden. Hierbij wordt uitleg gegeven over de diagnoses (d.i. psycho-educatie) en worden er praktische tips gegeven die bruikbaar zijn in het dagelijkse leven.